TRX Suspension Training im Detail

Der Kurs TRX Suspension Training ist das originale, beste Workout-System, das die Schwerkraft und Ihr eigenes Körpergewicht einsetzt, um Hunderte von Übungen zu ermöglichen. Sie entscheiden bei jeder Übung selbst, wie anspruchsvoll sie werden soll, weil Sie Ihre Körperposition ganz leicht anpassen können, um den Widerstand zu erhöhen oder zu reduzieren.
Geeignet für alle.

TRX Suspension Training

• ist ein schnelles, effektives Gankörper-Training.
• unterstützt den Auf- und Ausbau der Rumpfstabilisation Muskulatur.
• dient Erhöhung der Muskelausdauer.
• unterstützt Menschen aller Fitnessstufen (Anfänger bis zu Profisportler).
• kann überall ausgeführt werden (Studio, zu Hause oder im Freien).

Der Kurs eignet sich sowohl für Anfänger/innen als auch für Fortgeschrittene.

Jugendliche und Erwachsene