Der Teilnehmer kann die Geschmeidigkeit der Elemente nachvollziehen und bekommt ein neues Körpergefühl. Während der gesamten Stunde bleiben die Bewegungen in einem leicht nachvollziehbaren Tempo und gehen fliessend ineinander über. Dadurch wird auch dem Einsteiger die Möglichkeit gegeben, sofort am Kurs teilnehmen zu können.

Der Kurs eignet sich sowohl für Anfänger/innen als auch für Fortgeschrittene.

Da es sich nicht vorrangig als Kampfsporttraining versteht, bietet sich jedem Teilnehmer die Möglichkeit ohne Vorkenntnisse in Kampfsport und – Kunst teilzunehmen.

Jugendliche und Erwachsene